Meditazione: Riconnessione con l'Energia Universale attraverso il settimo Chakra

Attraverso questa meditazione, potremmo tentare di connetterci con la nostra parte spirituale più profonda da dove si incanala la Luce di conoscenza e di consapevolezza del proprio essere, di serenità e di percezione dell’Unità nel Tutto. L’espansione della coscienza e la comprensione della realtà che derivano dall’apertura del settimo chakra avvengono attraverso un percorso di connessione con se stessi e con la forza che scorre attraverso i canali del corpo, dalla base della spina dorsale alla sommità della testa. Come ho precisato nell'articolo dedicato alla Ghiandola Pineale, cercate di dare il giusto significato a questa tecnica di meditazione così come per altre tecniche, che devono essere interpretate solo come uno strumento di aiuto nel tentativo di riconnetterci con la nostra parte più profonda, quella che definisco il nostro : quindi  non voglio assolutamente affermare che solo attraverso una semplice meditazione potreste provare l'esperienza assoluta, ma  che la meditazione vi permetterà di essere consapevoli di nuove e diverse possibilità e dimensioni che operano nella vostra vita. Una luce soffusa, una musica rilassante e qualche candela profumata saranno elementi utili per favorire un'atmosfera calma e rilassante.....Nel caso di ambienti aperti sarà la natura circostante a creare l'atmosfera adatta al vostro rilassamento a patto che il luogo scelto sia lontano da rumori: la vicinanza ad un ruscello, al mare o in mezzo ad un prato saranno una cornice perfetta per il vostro rilassamento. La durata della meditazione è soggettiva.

Riconnessione con l'energia universale attraverso il settimo Chakra

Mettetevi in una posizione comoda e chiudete gli occhi per favorire la concentrazione sul vostro mondo interiore...

Lasciate che il vostro respiro proceda nel suo ritmo naturale.....mentre permettete al vostro corpo di cominciare a rilassarsi.....Rilassate i muscoli del viso.....del collo.....delle spalle.....mentre inspirate ed espirate lentamente, favorendo la distensione attraverso la respirazione.....Permettete ai muscoli delle spalle.....della schiena.....del torace di distendersi.....e se avvertite qualche tensione o blocco, respirate attraverso quella parte, fino a percepirla distesa e rilassata.....Rilassate i muscoli del bacino.....delle gambe.....e dei piedi....fino a che tutto il vostro corpo sia disteso e rilassato.....Prendetevi qualche minuto concentrandovi sulla vostra respirazione.....

Quando avvertite che nessuna tensione ostacola il vostro totale rilassamento, cominciate a visualizzare davanti a voi la copia del vostro corpo fisico avvolta completamente nella Luce.....una Luce dorata che lentamente trasforma l'immagine del vostro corpo fisico in una figura di pura Luce.....Inspirate e respirate mentre osservate come la Luce si espande dentro il vostro corpo.....Visualizzate ora che dal plesso solare del vostro corpo di Luce, fuoriesca un raggio dorato come se fosse una corda di Luce che si collega al vostro plesso solare.....all'altezza del terzo chakra.....e lasciate che l'energia del vostro doppio eterico di Luce giunga a voi.....percepite la sensazione di benessere che aumenta man mano che l'energia fluisce nel vostro corpo.....purificandolo e liberandolo da tutte le tensioni e i blocchi residui.....mentre voi vi rilassate sempre più profondamente.....Osservate come questa energia di pura Luce si espande dentro e fuori di voi..... salendo fino alla sommità della vostra testa ed oltre.....come se dal centro della vostra testa fuoriuscisse una cascata di pura energia.....che ricadendo su di voi vi avvolge.....fino a quando il confine tra il vostro corpo e il suo doppio eterico di Luce, diventano un solo ed unico insieme di energia di Luce.....dando vita all'unione tra la consapevolezza e l'inconscio, il regno materiale e quello spirituale..... 

Inspirate ed espirate dolcemente, mentre cominciate a percepire dentro di voi un flusso crescente di beatitudine..... che permette l’identificazione fra la vostra anima individuale e l’Anima universale.....fra l’uomo e Dio.....la realizzazione della suprema beatitudine che consegue alla distruzione dell’ignoranza e della falsa visione di voi stessi....e realizzare così l’Unità ineffabile.....in quel luogo dove l’infinita Coscienza che sta oltre l’umano ha aperto il suo terzo occhio affacciandosi su un’altra dimensione.....Inspirate ed respirate mentre permettete a voi stessi di essere in quel luogo dove potreste ricevere il messaggio che avete bisogno di ricevere.....un messaggio che non verrà mai dimenticato per tutta la vita....consapevoli  che dopo una simile esperienza, la vostra vita potrebbe cambiare per sempre.....Rimanete immersi in questo luogo di beatitudine per qualche minuto.....

Affidatevi al potere della vostra  guida interiore per sapere quando è il momento di ritornare dolcemente al vostro corpo.....Quando avvertirete che è giunto per voi il momento di ritornare al vostro presente, fatelo lentamente.....aprite gli occhi portando con voi la consapevolezza di essere finalmente in pace con voi stessi.....in pace con la natura e con il mondo che vi circonda.....

 

Alla fine della meditazione, non tornate subito alle vostre attività frenetiche...vi suggerisco di rimanere ancora per qualche minuto in comunione con voi stessi, cercando di beneficiare per quanto più tempo potete di questa meditazione. Può essere consigliato bere una tisana rilassante e immergersi in una vasca di acqua calda nel caso foste nelle condizioni di farlo per protrarre i benefici del rilassamento. Nel caso foste in ambienti aperti, basterà rimanere in quel luogo ancora per un altro periodo di tempo.

 

Questa meditazione NON E' in nessun modo uno strumento che deve essere usato in SOSTITUZIONE di cure mediche nel caso in cui chi ne faccia uso sia una persona che abbia una qualunque tipo di patologia. Deve essere usato e interpretato come uno strumento complementare alle cure mediche che aiuta l'organismo nel suo insieme a riacquistare un equilibrio psicofisico.

 

 

 

 

 

 

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